熊猫奶黄包的热量/卡路里_熊猫奶黄包的做法

1、面包桶内倒入温水，再倒入酵母，搅拌融化。接着倒入中筋面粉，面包机按搅拌功能，进行三十分钟和面。
2、黄油融化好倒入细砂糖搅拌均匀，再分多次倒入蛋液，搅拌均匀。倒入吉士粉、奶粉、澄粉，搅拌成细腻的糊状。
3、倒入盘内上锅蒸二十分钟，中途需要搅拌，大概三次左右，做好的奶黄入冰箱冷冻。
4、60克面粉加20克可可粉混合，倒入40克水和成面团，盖保鲜膜室温放置20分钟。然后取部分撖成薄片，用裱花嘴印出眼睛的模形，用手稍稍捏长眼睛圆片，再把裱花嘴反转，用小圆口部分在印好的眼睛中间再刻出眼珠，刻出的小圆眼珠可以作小鼻子用，然后再做出耳朵部分
5、发酵好的面团取出排气，分割剂子，撖开包上奶黄馅
6、眼睛，鼻子，耳朵部分分别沾些清水，沾在包子胚上面，做好造型。
7、放入蒸锅内进行二次发酵，时间大概半小时，感觉包子胚有变大就可以
8、冷水上锅，蒸二十五分钟，关火焗五分钟才开盖
9、蒸好的样子
10、萌到你了吗？
11、很可爱，萌到我自己了，有点不舍得吃！

中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、增强皮肤润滑、美容护肤等功效；可与茼蒿、西红柿、银鱼搭配；与鹅、茶叶、豆浆相克，同食可能会引起不适；

吉士粉的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、治便秘、改善睡眠等功效；可与草莓、蜂蜜、香蕉搭配；与红糖、钙粉、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

澄粉的热量312千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有祛脂降压、健脑、通便等功效；

熊猫奶黄包的热量和减肥功效