DIY猪肉松的热量和减肥功效

1、材料：猪里脊
调味：葱段、姜片、八角、料酒、白糖、咖喱粉、生抽、盐各适量

2、肉置锅中，加入葱段、姜片、大料、加适量水，大火煮沸后，淋入料酒转小火煮半小时，直到肉块8成熟，用筷子可以轻松扎透即可。（煮的过程中如有泡沫要撇出）

3、肉煮好后捞出沥干水分，撕成细丝，尽量使每一根粗细均匀。

4、肉丝均匀地铺在锅中，将火调至最小。加入盐、生抽、料酒、白糖和咖喱粉，不断翻炒。

5、不停翻炒约20-30分钟，肉丝越来越干并蓬松，颜色金黄即可。

6、特点：干软酥松、绵而不腻。