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让你味蕾飞起来的橙汁小蛋糕的热量

让你味蕾飞起来的橙汁小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖740千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
鲜榨橙汁 27千卡45千卡
总量315让你味蕾飞起来的橙汁小蛋糕热量/卡路里866千卡
深蹲热量866千卡,相当于深蹲216分钟消耗的热量240

让你味蕾飞起来的橙汁小蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

6连圆型蛋糕模或12连模,共20个 适量、 细砂糖 185克、 鸡蛋 4个、 鲜榨橙汁 80毫升、 君度力娇酒(橙味 10毫升、 无盐黄油 250克、 低筋面粉 250克、 1小勺、 新鲜橙皮碎或盐渍橙皮丁 1大勺、 泡打粉 4克
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、保护胃肠、抗菌抑菌等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、延缓衰老等功效;可与苋菜、牡蛎 、羊排搭配;与鹅、糖精、兔肉相克,同食可能会引起不适;

鲜榨橙汁的热量45千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

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