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风味炸鸡的热量

风味炸鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
料酒25千卡114千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
大料20千卡195千卡
4千卡59千卡
总量449风味炸鸡热量/卡路里1166千卡
裸潜热量1166千卡,相当于裸潜167分钟消耗的热量420

风味炸鸡的做法共6个步骤

食材主料/辅料

跑山鸡 一只、 面粉 适量、 鸡蛋 适量、 适量、 料酒 适量、 大料 适量、 适量、 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、改善贫血、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、健脑益智、延缓衰老等功效;可与西红柿、基围虾、海虾搭配;与鹅、茶叶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、促消化、温肺止咳等功效;可与海蟹、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效;

大料的热量195千卡(每100克);具有增加白细胞、理气止痛、促消化等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

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