美味清蒸虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有催乳、增强性功能、增强性欲等功效；可与枸杞、丝瓜、韭菜搭配；与樱桃番茄、南瓜、红枣相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有促进血液循环、减肥、帮助消化等功效；可与海虾、娃娃菜、北极虾搭配；与胡萝卜、南瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、解药毒、促消化等功效；可与牛肉、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、预防感冒、预防高血压等功效；可与芦荟、白灵菇、肩部牛肉搭配；与千页豆腐、豆干、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、预防糖尿病、冠心病等功效；