| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 咖喱 | 克 | 137千卡 | 415千卡 | ||
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | ||
| 老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | ||
| 总量 | 569克 | 咖喱虾球热量/卡路里652千卡 | |||

1、洋葱、大蒜、生姜下油锅爆香

2、加入事先用料酒泡了的虾球(料酒别倒进去炒哦)
3、加蚝油、胡椒粉、花椒粉!蚝油!生抽!老干妈!十三香!炒至虾球上色后再煸2分钟

4、加入三分之一的啤酒煮到汤汁刚刚好没过虾球

5、加入三分之一的咖喱!约33g,在加半碗水!水烧干后!起锅

6、我在加咖喱和水的时候加了三个煮熟剥了壳的白水鸡蛋一起煮!起锅后鸡蛋味道拜拜哒!
洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有祛痰利尿、治疗高血压、降血压等功效;可与苦瓜、苹果、大蒜搭配;与皮皮虾、黄豆、小龙虾相克,同食可能会引起不适;
大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有杀菌、预防心脑血管疾病、促进消化等功效;可与五花肉、猪肉、玉米面搭配;与鸭肉、鸡胸肉、大葱相克,同食可能会引起不适;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、活血驱寒、发汗解表等功效;可与芥菜、海蟹、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
咖喱的热量415千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有防癌、促进血液循环、抗癌等功效;可与鳕鱼搭配;
啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、开胃健脾、促消化等功效;与贻贝、胡萝卜、扇贝相克,同食可能会引起不适;
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