玉米番茄排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、止消渴、解热毒等功效；可与茄子、红薯、萝卜搭配；与香菜、鹌鹑、百合相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有抗衰老、健脾开胃、防治肝病等功效；可与鸡蛋、鸽肉、山药搭配；与海螺、红螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛雀斑、防癌、健胃消食等功效；可与三文鱼、豆腐、山楂搭配；与虾、南瓜、咸鱼相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有治疗高血压、保护肝脏、抗炎等功效；可与薏仁、薏米、乌鸡搭配；与虾皮、胡萝卜、虾相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、促进消化、助阳等功效；可与牛肉、芥菜、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；