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烤箱烤烧饼的热量

烤箱烤烧饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
酵母伴侣11千卡356千卡
芝麻52千卡517千卡
五香粉21千卡296千卡
白糖59千卡392千卡
食用油620千卡899千卡
总量604烤箱烤烧饼热量/卡路里2593千卡
跆拳道热量2593千卡,相当于跆拳道259分钟消耗的热量600

烤箱烤烧饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 酵母 6克、 酵母伴侣 3克、 白糖 15克、 温水 280克、 食盐 2勺、 五香粉 1勺、 食用油 5勺、 芝麻 10克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、增强免疫力、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、去酒毒、调味等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾温中、消炎利尿等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有高脂血症、治疗高血压、降血压等功效;

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有益精血、滋补养生、护发等功效;可与桑葚、杏仁、山药搭配;与鸡翅、鸡胸脯肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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