低脂红枣蛋糕的热量和减肥功效

低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与小米、黑豆、姜搭配；与牛里脊、牛排、文蛤相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有滋养阴血、养心安神、补益脾胃等功效；可与冬瓜、板栗、薏米搭配；与虾皮、螃蟹、海蟹相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、健脑益智、美容护肤等功效；可与百合、丝瓜、紫菜搭配；与味精、柿子、豆浆相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效；