巧克力核桃蛋糕的热量/卡路里_巧克力核桃蛋糕的做法

1、第一步：将黄油加热打软。第二步：将白砂糖放入黄油中一起搅拌均匀。第三步：将打好的鸡蛋液分三次倒入打好的黄油中。第四步：将核桃切碎放微波炉里转5分钟，然后拿出来一起放入打好的黄油中。第五步：将筛好的面粉，泡打粉，小苏打依次倒入拌好的黄油鸡蛋液里，用搅拌棒搅匀。
2、第六步：倒入到蛋糕模具中，烤箱提前预热十分钟后，将拌好的蛋糕模，放进去，上下180度烤40分钟，拿出来稍微晾凉一下，切块食用。

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、增强免疫力、保护胃肠等功效；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、增强皮肤润滑等功效；可与菠菜、羊排、黄豆搭配；与茶叶、豆奶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；

巧克力核桃蛋糕的热量和减肥功效