| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 128千卡 | 321千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 100千卡 | 143千卡 | ||
| 白巧克力 | 克 | 550千卡 | 539千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 201千卡 | 402千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 523千卡 | 556千卡 | ||
| 总量 | 746克 | 我是饼干哦-钟汉良首饰盒热量/卡路里3284千卡 | |||

1、黄油软化加糖粉搅拌至发白

2、分两次加入鸡蛋,搅拌均匀后加入蜂蜜

3、筛入低粉,可可粉

4、揉成光滑面团,放冰箱冷藏1个钟头以上。

5、先在油纸上画出钟汉良的头像(不会画可以直接叫打印机代劳)

6、我准备了一个透明文件夹,将手稿夹在中间。黑巧克力溶化,用巧克力液包线

7、白巧克力溶化,加色素,完成整幅巧克力转印。(因手沾了巧克力,无法拍出整个过程)

8、用油纸剪出首饰盒的大概形状

9、巧克力面团按上一步的形状切出来,170度上下火,18分钟左右。

10、放凉后开始拼接(其实得一片一片装饰好后再拼接的,但我忘了,将就着吧!)

11、盒子完工,用一些小固件帮助固定

12、将钟汉良转印用巧克力液固定在盒子的盖子上。

13、盒子的基本形状已经完工,放凉定形后,开始装饰工程

14、用干佩斯做一条圆珠长链条,加红色素做几朵玫瑰花,绿色做叶子。糖霜装饰表面,放上做好的珠链,叶子,花

15、盒子跟盖子一样也用糖霜装饰,摆上叶子,玫瑰花。

16、全部完工了???

17、来张大大的正面图。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、润肺利咽、清热解毒等功效;可与圆生菜、丝瓜、香椿搭配;与豆浆、红薯、味精相克,同食可能会引起不适;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、促进睡眠等功效;可与牛奶、胡萝卜、茼蒿搭配;与腐竹、米饭、油豆腐相克,同食可能会引起不适;
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