菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
四种味道的蛋黄酥皮月饼—花好月圆,情谊绵绵的热量

四种味道的蛋黄酥皮月饼—花好月圆,情谊绵绵热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
油皮190千卡81千卡
中筋面粉1083千卡361千卡
猪油957千卡886千卡
糖粉156千卡389千卡
1千卡1千卡
可可粉17千卡349千卡
抹茶粉12千卡246千卡
紫薯粉29千卡358千卡
酥皮1022千卡426千卡
低筋面粉850千卡354千卡
猪油1063千卡886千卡
馅料927千卡275千卡
豆沙494千卡247千卡
芝麻1034千卡517千卡
莲蓉964千卡482千卡
总量2358四种味道的蛋黄酥皮月饼—花好月圆,情谊绵绵热量/卡路里8799千卡
干农活热量8799千卡,相当于干农活1100分钟消耗的热量480

四种味道的蛋黄酥皮月饼—花好月圆,情谊绵绵的做法共48个步骤

食材主料/辅料

油皮 适量、 中筋面粉 300克、 猪油 108克、 糖粉 40克、 120克、 可可粉 5克、 抹茶粉 5克、 紫薯粉 8克、 猪油(另外) 少许、 酥皮 适量、 低筋面粉 240克、 猪油 120克、 馅料 适量、 豆沙 200克、 芝麻 200克、 莲蓉 200克、 奶黄 200克
食材功效信息

油皮的热量81千卡(每100克);具有清热润肺、止汗、利尿消肿等功效;可与蘑菇、辣椒、比目鱼 搭配;与苦瓜、葱、小葱相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有解毒、补虚、润燥等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、疗疮、止咳等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1