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橙子冻芝士蛋糕的热量

橙子冻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸奶187千卡104千卡
鲜奶油1257千卡879千卡
鱼胶粉17千卡347千卡
黄油355千卡888千卡
白砂糖320千卡400千卡
消化饼干520千卡473千卡
鱼胶粉7千卡347千卡
橙子141千卡47千卡
香草精9千卡288千卡
柠檬汁4千卡23千卡
2千卡1千卡
2千卡1千卡
橙汁34千卡45千卡
总量1299橙子冻芝士蛋糕热量/卡路里2855千卡
吹号角热量2855千卡,相当于吹号角1428分钟消耗的热量120

橙子冻芝士蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

芝士奶酪 200克、 酸奶 180克、 鲜奶油 200毫升、 白砂糖 80克、 黄油 40克、 消化饼干 10枚、 鱼胶粉 5克、 柠檬汁 2小匙、 香草精 适量、 鱼胶粉 2克、 橙汁 80毫升、 橙子 1个、 3大匙、 1大匙
食材功效信息

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有固齿、帮助消化、抗癌等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有增强活力、促进代谢、预防便秘等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、抗氧化、解盐卤毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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