椒盐面条的热量/卡路里_椒盐面条的做法

1、把鸡蛋打散，放入盆内白面中，放入盐，五香粉，搅匀。可以加入适量水，把面好的硬一些。
2、把面弄好后，用擀面杖，擀成大概0、5毫米厚度的面皮，注意面皮，越硬越好。
3、将擀好面皮切成手指长，待锅热后，放入，金黄色出锅，撒上椒盐就行了。凉了以后更脆！！注意鸡蛋一定要放，要不然不脆的
2、看看还不错吧

面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、解热烦、清热解毒等功效；可与北极虾、生菜、菠菜搭配；与糖精、雪莲果、味精相克，同食可能会引起不适；

五香粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾温中、消炎利尿等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、促消化、增进食欲等功效；与红豆沙、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

椒盐面条的热量和减肥功效