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鲜果裸蛋糕的热量

鲜果裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉301千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油1310千卡873千卡
总量304鲜果裸蛋糕热量/卡路里1710千卡
铺床热量1710千卡,相当于铺床855分钟消耗的热量120

鲜果裸蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

低粉 85克、 鸡蛋 5个、 淡奶油 150克、 白糖 100克、 1克、 白醋 3滴、 玉米油 40克、 牛奶 40克、 菠萝 适量、 草莓 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、润肺利咽等功效;可与玉米、明虾、北极虾搭配;与消炎片、鹅蛋、柿子相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强体抗力、保护眼睛等功效;

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