香菇烧排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、补肾气、补钙等功效；可与丝瓜、洋葱、海带搭配；与菊花、香菜、百合相克，同食可能会引起不适；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有化痰理气、降血压、降低胆固醇等功效；可与花菜、带鱼、莴笋搭配；与明虾、鹌鹑、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、辟腥臭、增进食欲等功效；可与慈姑、牛肉、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进胃肠蠕动、驱风、增进食欲等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

草果的热量56千卡（每100克）；具有消食化食、祛痰截疟、燥湿除寒等功效；