榴莲红枣鸡汤的热量和减肥功效

母鸡的热量256千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、活血脉、益五脏等功效；可与茶树菇、首乌、冬瓜搭配；与红薯、狗肾、北极虾相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有补益脾胃、滋养阴血、降血压等功效；可与枸杞子、兔肉、南瓜搭配；与虾、黄瓜、银鱼相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱寒、助阳、促进消化等功效；可与慈姑、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗癌、预防高血压、养心安神等功效；可与栗子、薏仁、鹌鹑搭配；与虾皮、银鱼、玄参相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有增强食欲、抗过敏、清心润肺等功效；可与面条、莲子、牛奶搭配；与胡萝卜、银鱼、虾相克，同食可能会引起不适；