趣多多巧克力曲奇饼干的热量/卡路里_趣多多巧克力曲奇饼干的做法

1、预热烤箱到170℃，在烤盘上铺上一层烘焙用纸放在一旁备用。
2、倒将红糖和细砂糖混合倒一在大的容器里。
3、将黄油放在一口小锅里溶化，倒入红糖和细砂糖的容器，充分搅拌均匀。
4、加入鸡蛋、蛋黄和香草精，用打蛋器打至混合物呈现出均匀细腻状。
5、倒入低筋面粉和泡打粉。
6、换做刮刀慢慢的充分搅拌至完全混合。
7、加入巧克力片。巧克力片的选用要挑耐高温的，否则一烤巧克力就会融化掉的~
8、切拌均匀。
9、用汤勺(约15毫升)将巧克力饼干糊舀一勺到烘焙用纸上, 用干净的双手将其轻轻整理压平。每个饼干间要留有至少3~4厘米的空间，防止饼干在烘焙过程中黏在一起。方子的量需要烤两批，在烤制第一个批的时候将剩下的饼干糊放在冰箱里。
10、放入烤箱烤制13到16分钟，或至曲奇饼呈现出金黄色。曲奇刚烤完时会非常烫手，所以要待其冷却(约10分钟)再开吃哟~
11、咬开一口棒棒哒~

无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、保健、活血化淤等功效；可与小米、小米面、黑豆搭配；与牛肉、牛排、文蛤相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有调味、除口臭、保护胃肠等功效；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、润肺利咽、预防癌症等功效；可与海虾、丝瓜、荠菜搭配；与兔肉、雪莲果、菠萝相克，同食可能会引起不适；

香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有驱虫、杀菌、消毒等功效；

趣多多巧克力曲奇饼干的热量和减肥功效