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花胶乳鸽孕大补汤的热量

花胶乳鸽孕大补汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
乳鸽1595千卡352千卡
枸杞13千卡258千卡
红枣388千卡264千卡
党参0千卡1千卡
蜜枣546千卡321千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
桂圆干178千卡313千卡
总量888花胶乳鸽孕大补汤热量/卡路里2738千卡
柔道热量2738千卡,相当于柔道274分钟消耗的热量600

花胶乳鸽孕大补汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

乳鸽 半只、 花胶 30克、 党参 3~4条、 淮山片 4片、 蜜枣 1个、 红枣 8颗、 枸杞 5克、 桂圆干 4颗、 三片、 适量
食材功效信息

乳鸽的热量352千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有利小便、益气补血、益气血等功效;可与玉米搭配;

花胶具有止血、养血、散瘀消肿等功效;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中益气、改善微循环、养血等功效;可与蛤蚧、乌鸡、白术搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

蜜枣的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有抗过敏、增强食欲、清心润肺等功效;可与山药、莲子、黄豆搭配;与海蟹、虾、虾皮相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有防治脑供血不足、养心安神、防治心血管病等功效;可与鹌鹑、兔肉、黄豆搭配;与海蟹、螃蟹、虾相克,同食可能会引起不适;

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