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焦熘肉片的热量

焦熘肉片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
菜椒18千卡22千卡
香菜14千卡24千卡
6千卡11千卡
蜂蜜241千卡321千卡
1千卡59千卡
白糖16千卡392千卡
淀粉146千卡364千卡
总量319焦熘肉片热量/卡路里442千卡
壁排球热量442千卡,相当于壁排球63分钟消耗的热量420

焦熘肉片的做法共6个步骤

食材主料/辅料

通脊肉 150克、 菜椒 1个、 香菜 1棵、 适量、 5毫升、 2克、 白糖 4克、 蜂蜜 2毫升、 淀粉 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

菜椒的热量22千卡(每100克);具有治疗便秘、促消化、促进消化等功效;可与卷心菜、茄子、白菜搭配;与胡萝卜、南瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食下气、促进消化、开胃醒脾等功效;可与羊排、黄豆、羊骨搭配;与火腿、猪里脊肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有消除疲劳、杀虫、促进消化等功效;可与黑木耳、土豆、姜搭配;与芥菜、小白菜、莼菜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、调味、治肝顺胃等功效;与小豆、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、润肺生津、舒缓肝气等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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