| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 1437千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 3558千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 2085克 | 棒棒糖蛋糕热量/卡路里5661千卡 | |||

1、黄油隔水加热融化

2、鸡蛋打散

3、加入糖粉

4、筛入泡打粉和面粉

5、加入溶化的黄油

6、静置半个小时到1个小时

7、装入裱花袋

8、挤入模具

9、烤箱,170度,20分钟左右

10、出炉脱模插小棒

11、巧克力溶化淋面

12、装饰
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效;可与基围虾、干辣椒、洋葱搭配;与糖精、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1