野山椒牛肉丝的热量和减肥功效

1、牛肉是丢在冻箱里的，这样容易切丝。

2、香菜洗干净切大概两三厘米的段，野山椒切段，蒜仔生姜切片，朝天椒切碎。

3、软掉的牛肉加少许盐，料酒，蚝油，黑胡椒腌制十分钟。

4、锅内倒油烧热。

5、姜蒜辣椒野山椒放入锅内爆香。

6、加入牛肉，翻炒开。

7、牛肉断生时加入豆瓣酱和剁辣椒炒开。

8、香菜加入锅中。

9、香菜很容易熟，炒开便加丁点盐，放入鸡精就欧了，一股熟悉滴味道啊。

10、煮了碗面条，煎了两个蛋，一个上海青，四个香菇，中间空白滴地方是留给牛肉滴HOHO，汤泡过后那叫一个辣啊，坐在空调里吃得满头大汗，真痛快。