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木子宝贝最爱-麻花的热量

木子宝贝最爱-麻花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉903千卡361千卡
苏打粉0千卡1千卡
芝麻103千卡517千卡
色拉油135千卡898千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
1千卡1千卡
总量435.5木子宝贝最爱-麻花热量/卡路里1245千卡
干活热量1245千卡,相当于干活830分钟消耗的热量90

木子宝贝最爱-麻花的做法共8个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 250克、 酵母 1克、 苏打粉 0.5克、 芝麻 20克、 鸡蛋 1个、 6毫升、 色拉油 15克、 75克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有滋养肌肤、美容、养颜等功效;

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降血压、生津通乳、治疗高血压等功效;可与桑葚、海带、山药搭配;与鸡肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、防细菌感染、延缓衰老等功效;可与辣椒、菠菜、西红柿搭配;与牛奶、红薯、消炎片相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、消炎、治肝顺胃等功效;与红豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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