自来红的热量和减肥功效

1、先做油酥皮，把细砂糖，麦芽糖，小苏打倒入碗里，在倒入开水

2、搅拌均匀后加入香油，搅拌均匀

3、把面粉和其它材料揉成面团

4、把面团揉上劲，用力揉20分钟，直到面团变成光滑，有弹性

5、把揉好的面团擀成长方形面片

6、将两边向中间折过来

7、然后对折

8、在擀成长方形面片，重复这个过程2～3次，直到面片表面光滑，平整

9、折好的面片在擀开，卷成圆筒状

10、卷好的面团，切成10个小剂子

11、开始做馅料，把细砂糖，香油，糖桂花，熟面粉倒入碗里

12、在倒入瓜子仁，切碎核桃，冰糖，用手抓成团

13、捏成10个小馅

14、取一个小剂子，擀成圆形面皮

15、包入一份馅料

16、包好的月饼收口朝下摆在烤盘上，用饮料瓶盖蘸上少许可可粉，在月饼顶部印一个圆圈

17、放入预热好的烤箱，200度，中层，上下火，烤30分钟左右，直到月饼表面变成棕红色