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老醋焖鸡翅的热量

老醋焖鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅582千卡194千卡
生抽4千卡20千卡
冰糖560千卡397千卡
料酒25千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
2千卡1千卡
14千卡46千卡
食用油620千卡899千卡
总量773老醋焖鸡翅热量/卡路里1826千卡
循环训练热量1826千卡,相当于循环训练228分钟消耗的热量480

老醋焖鸡翅的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 300克、 老醋 三勺、 生抽 三勺、 老抽 一勺、 料酒 一勺、 棉白糖 一小勺、 冰糖 五粒、 半碗、 食用油 适量、 两片
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、益气、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺止咳、养阴生津、和胃润肺等功效;可与黑芝麻、莼菜、鸭梨搭配;

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