胡萝卜玉米鸡汤的热量和减肥功效

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、润肺、明目等功效；可与决明子、山楂干、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗溃疡、健脾益肺、养血等功效；可与蛤蚧、白术、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降血压、防治心血管病、防治脑供血不足等功效；可与黑豆、黄豆、薏仁搭配；与玄参、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、帮助消化、驱寒等功效；可与海蟹、牛肉、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有利水通淋、防治肝病、促进胃肠蠕动等功效；可与鸽肉、烤肉、洋葱搭配；与扇贝、红螺、田螺相克，同食可能会引起不适；