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酸汤肥牛的热量

酸汤肥牛热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
金针菇61千卡32千卡
线椒76千卡21千卡
大蒜81千卡128千卡
小葱16千卡27千卡
14千卡46千卡
小米椒31千卡21千卡
总量850酸汤肥牛热量/卡路里279千卡
手风琴热量279千卡,相当于手风琴155分钟消耗的热量108

酸汤肥牛的做法共9个步骤

食材主料/辅料

肥牛卷 100克、 金针菇 1包、 线椒 2个、 小米椒 4个、 泡野山椒 10克、 小葱 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

金针菇的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有抗肿瘤、降血脂、抗疲劳等功效;可与猪肝、西兰花、油菜搭配;与驴肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

线椒的热量21千卡(每100克);具有帮助消化、促进消化、防癌等功效;可与明虾、虾、小白菜搭配;与黄瓜、羊肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;

小米椒的热量21千卡(每100克);具有祛脂降压、消食、防感冒等功效;可与娃娃菜、基围虾、虾搭配;与黄瓜、胡萝卜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有通阳活血、解热、促消化等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、杀菌、发汗解表等功效;可与海蟹、牛腩、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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