| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼片 | 克 | 377千卡 | 112千卡 | ||
| 总量 | 337克 | 糖醋鱼片热量/卡路里377千卡 | |||
 热量377千卡,相当于健美操81分钟消耗的热量280 | |||||
1、把鱼肉斜刀切片，用料酒，胡椒粉，盐腌一会，十分钟左右
2、一个鸡蛋，面粉与淀粉比例1：1调面糊
3、鱼片在2中裹匀。把裹好的鱼片放入锅中炸成金黄色
4、金黄色就可以出锅了
鱼片的热量112千卡（每100克）；具有滋补健胃、利水消肿、清热解毒等功效；可与香菇、木耳、豆腐搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；
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