巧克力慕斯的热量和减肥功效

巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血压、预防心血管疾病、助产等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋清的热量144千卡（每100克）；具有补气、慢性咽炎、止血等功效；可与韭菜、黄豆、菠菜搭配；与消炎片、茶叶、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、调整胃肠道、除口臭等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；