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xo酱萝卜糕的热量

xo酱萝卜糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香菇5千卡26千卡
粘米粉1098千卡366千卡
胡椒粉13千卡316千卡
白砂糖48千卡400千卡
玉米淀粉87千卡346千卡
6千卡59千卡
虾米91千卡198千卡
瑶柱124千卡264千卡
白萝卜61千卡14千卡
麻油89千卡886千卡
蚝油35千卡174千卡
辣椒油189千卡900千卡
总量953xo酱萝卜糕热量/卡路里1846千卡
踢键子热量1846千卡,相当于踢键子369分钟消耗的热量300

xo酱萝卜糕的做法共22个步骤

食材主料/辅料

以下是萝卜糕的材料 适量、 香菇 20克、 粘米粉 300克、 玉米淀粉 25克、 虾米或腊肉,或者两个都下 80克、 10克、 白砂糖 12克、 胡椒粉 4克、 麻油 10克、 水(优先用泡香菇和刨萝卜丝的水) 400克、 白萝卜 2斤左右、 以下是xo酱的材料 适量、 瑶柱 适量、 虾米 适量、 蚝油 适量、 辣椒油 适量
食材功效信息

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、增强免疫力、提高免疫力等功效;可与豇豆、毛豆、武昌鱼搭配;与野鸡、鹌鹑、河蟹相克,同食可能会引起不适;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益精强志、通血脉、止烦等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、宽肠胃、润肠通便等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、提鲜、杀菌等功效;与红豆沙、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、解盐卤毒、润肺生津等功效;

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