| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雀巢全脂奶粉 | 克 | 1010千卡 | 505千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 645千卡 | 717千卡 | ||
| 花生 | 克 | 1134千卡 | 567千卡 | ||
| 总量 | 490克 | 原味牛轧糖热量/卡路里2789千卡 | |||
 热量2789千卡,相当于迪斯科620分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备好材料。
2、平底锅，微火。放入黄油，黄油融化后，放入棉花糖。棉花糖融化成这个样子后，放入奶粉。
3、搅拌奶粉到看不到粉末后。放入花生。关火
4、揉成饼状。放入冰箱冷藏室。一至俩个小时后拿出
5、切成想要的大小。
6、包装。可以送人。也可以自己吃。味道美美哒
雀巢全脂奶粉的热量505千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有滋养调气、和胃、润肺等功效；可与红枣、枣、豆浆搭配；与蕨菜、河蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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