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来一盆水煮肉片,红红火火过春节的热量

来一盆水煮肉片,红红火火过春节热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪里脊383千卡153千卡
白菜88千卡35千卡
总量500来一盆水煮肉片,红红火火过春节热量/卡路里471千卡
肚皮舞热量471千卡,相当于肚皮舞105分钟消耗的热量270

来一盆水煮肉片,红红火火过春节的做法共11个步骤

食材主料/辅料

猪里脊 250克、 白菜 250克、 酱油 1勺、 郫县豆瓣 4勺、 葱,姜,蒜,干辣椒适量 适量、 白糖 适量、 味精 适量、 辣椒粉 适量、 食用油 适量、 淀粉 适量、 料酒 适量
食材功效信息

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解渴利尿、养胃生津、帮助消化等功效;可与奶酪、瘦肉、蚕豆搭配;与黄瓜、羊肝、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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