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扶阳生金汤的热量

扶阳生金汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪骨1000千卡200千卡
党参0千卡1千卡
板栗42千卡212千卡
松子53千卡530千卡
淮山8千卡56千卡
核桃仁713千卡654千卡
红枣388千卡264千卡
14千卡46千卡
总量847扶阳生金汤热量/卡路里2218千卡
排舞热量2218千卡,相当于排舞493分钟消耗的热量270

扶阳生金汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

猪骨 500克、 党参 15克、 松子 10克、 板栗 20克、 淮山 15克、 核桃仁 5个、 红枣 7个、 5片
食材功效信息

猪骨的热量200千卡(每100克);具有补骨、益力气、补脾气等功效;可与葛根粉、醋、米醋搭配;与苦瓜、白玉苦瓜相克,同食可能会引起不适;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、增强抵抗力、降低胃蛋白酶活性等功效;可与蛤蚧、白术、麦冬搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

松子的热量530千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有滋阴润肺、抗衰老、降血脂等功效;可与枣、桂圆、兔肉搭配;与羊日相克,同食可能会引起不适;

板栗的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C;具有开胃进食、抗衰老、明目等功效;可与大米、仔鸡、白菜搭配;与牛腩、牛里脊、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

淮山的热量56千卡(每100克);具有延年益寿、聪耳明目、促消化等功效;可与甘蔗、薏米、红枣搭配;与藻类、荞麦米、笋瓜相克,同食可能会引起不适;

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