辣蒸臭豆腐的热量和减肥功效

1、食材，臭豆腐泡水，洗净表面的黑渍，去咸。

2、小米椒、青椒、姜切碎。

3、臭豆腐排入盘中，先撒一些姜末。

4、将一半的小米椒青椒碎撒上去，入锅蒸10分钟。拿出后，撒上另一半辣椒，将配料里的调味料调成碗汁，倒在臭豆腐上，最后点几滴香油，即可。