+秘制多汁烤鸡翅的热量/卡路里_+秘制多汁烤鸡翅的做法

1、开始制作秘制多汁烤鸡翅：选购新鲜鸡翅，最好不用冷冻的那种，如果实在买不到新鲜的鸡翅，那么冷冻的鸡翅一定要等到完全解冻后，取出水分再开始制作。将鸡翅放入碗中，加入各种香料还有老抽、生抽、香油、花椒油和冰糖，用手抓匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏入味。
2、第二天中午，将腌制好的鸡翅取出，然后放入盘子里，去除多余的水分。此时，将电饼铛上下盘均匀涂抹好色拉油，并开始预热；
3、将鸡翅摆入电饼铛的下盘上，然后盖上上盘盖子，选择“烤鸡翅”功能键，计时键全部亮起来，开始进行工作；
4、时间结束后，打开上盘盖子，将鸡翅翻身，盖上盖子，此时无需插电源，用电饼铛的预热再加热1分钟，然后就可以食用了。
5、简单快捷的烤鸡翅就这样做好了，你也来试试吧。

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、益气、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；

胡椒的热量314千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有止痛、健胃、解毒等功效；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有健胃、行气、调中理气等功效；可与牛肉、兔肉搭配；

香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有温中行气、除冷健胃、止痛散寒等功效；

茴香的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃、消食、开胃进食等功效；与无相克，同食可能会引起不适；

+秘制多汁烤鸡翅的热量和减肥功效