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双层节日裸蛋糕的热量

双层节日裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉389千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶29千卡42千卡
玉米淀粉87千卡346千卡
细砂糖720千卡400千卡
玉米油627千卡895千卡
淡奶油4365千卡873千卡
细砂糖200千卡400千卡
总量1074双层节日裸蛋糕热量/卡路里6516千卡
堵缝隙热量6516千卡,相当于堵缝隙1448分钟消耗的热量270

双层节日裸蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 110克、 鸡蛋 6个、 玉米淀粉 25克、 牛奶 70克、 玉米油 70克、 细砂糖 180克、 淡奶油 500克、 细砂糖 50克、 草莓(夹馅与装饰用) 300克、 绿色食用色素(可不用) 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、防细菌感染等功效;可与桂圆、丝瓜、香椿搭配;与桔子、味精、地瓜相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、补中和血、治疗便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、大便秘结、润肠等功效;可与黑豆、草莓、甘蔗搭配;与桔子、番茄酱、杨梅相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、抗衰老、养颜等功效;

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