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巧克力慕斯蛋糕的热量

巧克力慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉230千卡354千卡
白糖196千卡392千卡
可可粉35千卡349千卡
塔塔粉5千卡258千卡
泡打粉4千卡178千卡
黑巧克力556千卡556千卡
淡奶油1746千卡873千卡
牛奶63千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量658巧克力慕斯蛋糕热量/卡路里2968千卡
帆船运动热量2968千卡,相当于帆船运动989分钟消耗的热量180

巧克力慕斯蛋糕的做法共24个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 65克、 白糖 50克、 塔塔粉 2克、 泡打粉 2克、 可可粉 10克、 黑巧克力 100克、 吉利丁片 2片、 淡奶油 200克、 牛奶 150克、 鸡蛋 2个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、舒缓肝气、疗疮等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

塔塔粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有帮助蛋白起发等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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