| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 0千卡 | 59千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 10千卡 | 325千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 180千卡 | 898千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 387.5克 | 快手免揉磨牙小面包-小丁丁热量/卡路里1160千卡 | |||
1、先称好酵母,用60g水调开。水就是凉水杯里的凉开水。做面包习惯先将酵母用水调开,再准备其他材料。当都准备好,酵母已化开。
2、粉状材料称好。鸡蛋液和色拉油调匀。先加到粉状材料里。再加入酵母水。(这个配料很随意,干了可以少加点水,太湿少加点面)。像正常发面一样揉就好,揉好后发酵。

3、发酵好的面团。用手指沾点面粉,按下,不弹起,不泄气,刚刚好。轻揉,排气,松弛10分钟。

4、面板上撒成薄面,擀成1cm厚的大片。

5、擀成片。

6、切成菱形。

7、放在烤盘里,留出距离,防止发酵变大粘到一起。烤箱底放一小盆70.80℃左右的热水,烤盘放进烤箱,二次发酵30分钟。
8、一盘没摆下,剩下的切好,用保鲜膜盖好。

9、30分钟后,取出烤盘(当然还有水),烤箱170℃预热5分钟。在“小丁丁”表面刷上全蛋液。

10、烤箱170℃,上下火,10分钟,ok,出炉!可爱吧!

11、放到烤网上,晾凉。
12、待烤盘温度降下来,将剩余的移到烤盘上,再烤一盘。烤这盘之前也要预热哦~~~

13、右侧的是第二盘,可能蛋液刷厚了,颜色重一点。

14、好小,好可爱,让人看了,就有抓在手心里玩一会的冲动~~~

15、外表是很成功,看看里面怎样?咬一口,软中带硬,很有嚼头但又不是硬,口感很棒。里面的样子也比我想象中的要棒!这款小面包是我的小馋虫把她带给我的;-)常言道“急中生智”,我是“馋中生智”haha~

16、今天带来当早餐,想起还需要张图片做成品图。折个小盒子,装上小丁丁。这款小面包,当磨牙小零食也不错,很小个,不会吃太多,油糖都不高,自制还健康!我能说我是边吃边写的菜谱吗*^o^*
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、治便秘、治疗便秘等功效;可与蜂蜜、草莓、黑豆搭配;与雪莲果、米汤、菠萝相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、促进消化、祛除腥膻之味等功效;与红豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、调味等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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