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伪抹茶cupcake的热量

伪抹茶cupcake热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶克50千卡42千卡
黄油克888千卡888千卡
低筋面粉克708千卡354千卡
盐克1千卡59千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
蜜红豆克360千卡346千卡
淡奶油克2619千卡873千卡
泡打粉克9千卡178千卡
总量900克伪抹茶cupcake热量/卡路里4734千卡
骑独轮车热量4734千卡,相当于骑独轮车947分钟消耗的热量300

伪抹茶cupcake的做法共17个步骤

食材主料/辅料

牛奶 120克、 黄油 100克、 白糖1 100克、 低筋面粉 200克、 鸡蛋 2个、 蜜红豆 适量、 盐 2克、 白糖2 50克、 淡奶油 300克、 食用色素【绿】 N滴、 泡打粉 5克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、防治近视、预防骨质疏松等功效;可与桃、黑豆、草莓搭配;与醋、菠萝、杨梅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与基围虾、牡蛎 、银鱼搭配;与豆奶、红薯、柿子相克,同食可能会引起不适;

蜜红豆的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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