| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小麦粉 | 克 | 946千卡 | 349千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 杏仁 | 克 | 397千卡 | 575千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 587克 | 巧克力杏仁手指饼干热量/卡路里2681千卡 | |||

1、黄油隔水融化,加入糖粉蛋液

2、晒入小麦粉,搅拌均匀,放冰箱冷冻半小时左右

3、做成自己想要形状就好啦。放入烤箱150度,烤到饼干边发黄就OK了

4、巧克力隔水融化,杏仁压碎,用饼干沾巧克力和杏仁就好了。
小麦粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有嫩肤、健脾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、保肝解毒、滋阴等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、治喉痛、增强皮肤润滑等功效;可与辣椒、西红柿、北极虾搭配;与雪莲果、豆奶、味精相克,同食可能会引起不适;
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有预防高血压、预防心血管疾病、治疗高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
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