桂香黑米饭团的热量和减肥功效

1、准备圆糯米和黑米，洗净，用水浸泡一夜，用保鲜膜覆盖（用保鲜膜盖住，黑米水就可以倒入一起煮啦，免得有灰尘掉入）

2、将泡好的糯米和黑米连同水倒入内胆，水量和米量约为1比1，之前米都泡过吸饱了水，所以不需要加很多水，我喜欢吃软的烂的所以水比较多，喜欢吃干的可以少加水，再加入葡萄干

3、选择电压力锅“五谷饭”，15分钟，标准型，也可以选择清香或者浓香，时间就会相对减少和增加，看个人喜好吧

4、15分钟后，完工

5、按下放气按钮，看从这里喷出水蒸气了，安全眼下降，可以打开了

6、将米饭取出，加上少许白砂糖拌匀，吃之前撒上桂花干，ok