巧克力烫面cupcake的热量/卡路里_巧克力烫面cupcake的做法

1、准备材料：先准备蛋糕体材料，一个全蛋+6个蛋黄，6个蛋清分两个容器装
2、1个全蛋和6个蛋黄用手抽搅拌均匀，呈浓稠状即可
3、70g黄油隔水加热到65—80度即可，千万不可加热到85度以上。
4、将称好得低筋粉筛入融化好的黄油中
5、将黄油与低筋粉搅拌均匀
6、将黑巧克力隔水融化成糊状，一定要完全融化开避免结块
7、将融化得巧克力快速倒入温热得面糊，翻拌均匀
8、将蛋黄糊分5-7次倒入面糊中搅拌均匀，如因蛋液温度低引起水油分离，可隔水稍加热再搅拌即可
9、将蛋白加幼砂糖打发到九成，先将三分之一蛋白霜加入面糊翻拌均匀，再将面糊加入余下得三分之二蛋白霜中翻拌均匀
10、将翻拌好的面糊装入裱花袋挤入烤盘，挤八分满即可，烤箱预热180度，180度烤20分钟，165度10分钟即可
11、酸乳酪奶油霜做法：1、将黄油室温软化后搅拌顺滑；2、加入室温软化后得芝士乳酪继续搅拌顺滑；3、加入糖粉继续搅拌至顺滑；4、加入食用色素搅拌均匀即可；5、装入裱花袋，用6齿或8齿星星嘴挤在冷却得蛋糕上即可
12、最后成品图来一个哈哈

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；

黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有延缓衰老、预防高血压、帮助消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、养血发胎、预防癌症等功效；可与明虾、生菜、丝瓜搭配；与甲鱼、糖精、牛奶相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效；

巧克力烫面cupcake的热量和减肥功效