| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | ||
| 饼干 | 克 | 528千卡 | 433千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 总量 | 445克 | 爱心蛋糕热量/卡路里3236千卡 | |||
 热量3236千卡,相当于誊写1407分钟消耗的热量138 | |||||
1、提前烤一个六寸的蛋糕胚，蛋糕胚用的是我的【红糖米酒戚风】的8寸方子，做了两个六寸蛋糕
2、蛋糕胚等分三份
3、水果洗净，吸干水分切开备用
4、淡奶油加入细砂糖，几滴香草精打发
5、取一片蛋糕片放在转盘上，抹奶油，摆水果
6、水果摆好再抹少许奶油盖住水果
7、再放蛋糕片
8、抹奶油，摆水果，再用奶油盖住水果
9、最后一层蛋糕片
10、看看吧，超级不会抹面
11、没关系，用饼干都挡住了
12、放上m豆就遮丑啦，是不是也很好看呢！
13、喜欢吗？试试吧
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、促进代谢、大便秘结等功效；
饼干的热量433千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、软化血管等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、润肺生津、抗菌抑菌等功效；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消毒、驱虫等功效；
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