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6寸奶油蛋糕的热量

6寸奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉177千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
巧克力88千卡589千卡
牛奶47千卡42千卡
色拉油225千卡898千卡
砂糖155千卡387千卡
蓝莓酱39千卡56千卡
淡奶油4365千卡873千卡
糖粉195千卡389千卡
总量9316寸奶油蛋糕热量/卡路里5390千卡
倒垃圾热量5390千卡,相当于倒垃圾2156分钟消耗的热量150

6寸奶油蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 50克、 鸡蛋 2个、 砂糖 40克、 色拉油 25克、 牛奶 45毫升、 巧克力 15克、 色素 少许、 蓝莓酱 少许、 罐头黄桃 3片、 淡奶油 500克、 糖粉 50克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与小米面、北极虾、辣椒搭配;与鹅肉、茶叶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、止咳、调味等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美容、预防便秘等功效;可与蜂蜜、草莓、黑豆搭配;与猕猴桃、雪莲果、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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