酒渍枸杞全麦土司的热量和减肥功效

1、准备好所有材料

2、枸杞需要浸泡朗姆酒2小时：20克枸杞清水洗干净后淋干，加入15克朗姆酒

3、再加入面包粉和全麦粉

4、二次揉面程序一共30分钟，出现手套膜，有光滑的洞边缘说明土司已经达到完全状态

5、酵母放入面包机中，程序8多口味面包程序开始

6、面包机在经过55分钟后揉面，发酵后中间有十分钟停顿，提示音提示可以整形

7、面团取出后用擀面杖排气后擀成椭圆形

8、浸泡朗姆酒2小时的枸杞用厨房纸巾擦干后摆入面团上卷起来

9、卷起来

10、取下面包机叶片，面团卷好放入面包机中

11、按开始，面包机继续工作

12、烤制时间完毕，拎出面包桶

13、轻轻倒出面包，放至温热

14、切片

15、组织非常细腻

16、轻轻咬下去：奶香，朗姆酒的清香，枸杞的香甜，全麦粉特有的质朴感结合在一起，让人无法停下来

17、因为有了这个御寒的土司，这个冬天还会冷吗