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桃酥饼干的热量

桃酥饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米油895千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖400千卡400千卡
核桃仁392千卡654千卡
总量329桃酥饼干热量/卡路里1786千卡
上网热量1786千卡,相当于上网1191分钟消耗的热量90

桃酥饼干的做法共16个步骤

食材主料/辅料

老板牌原味曲奇粉 250克、 玉米油 100克、 鸡蛋 1个、 细砂糖 100克、 核桃仁 60克、 熟黑芝麻 5克
食材功效信息

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、养颜、抗衰老等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与羊排、菠菜、小米搭配;与菠萝、兔肉、桔子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、和中益肺、增强免疫力等功效;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有预防动脉硬化、收敛、防癌等功效;可与红枣、马蹄、鳝鱼搭配;与黄豆、山鸡、白酒相克,同食可能会引起不适;

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