菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
巧克力坚果面包的热量

巧克力坚果面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1264千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶粉73千卡484千卡
总量434巧克力坚果面包热量/卡路里1436千卡
拉伸运动热量1436千卡,相当于拉伸运动574分钟消耗的热量150

巧克力坚果面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 350克、 鸡蛋 1个、 3克、 奶粉 15克、 巧克力水 190毫升、 酵母 4.5克、 核桃仁 60克、 白糖 50克、 黄油 50克、 装饰果仁 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、清热解毒、防细菌感染等功效;可与西红柿、百合、玉米搭配;与茶叶、鹅蛋、豆奶相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、美白、改善视力等功效;可与甘蔗、草莓、黑豆搭配;与菠萝、西兰花、香椿相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1