花生味饼干的热量和减肥功效

1、前期准备工作：黄油室温软化，煮两个鸡蛋，然后称量各种材料。

2、等待期间，炒制花生（无需放油，直接放入花生，小火用手或者筷子轻轻拨弄就好，）稍微放凉后花生去皮，放入搅拌机搅碎，过筛待用。（花生粉多做点也可以，剩下的放盒子里，早上起来做个拌面，加点花生粉，搅拌，超级香）

3、取两个熟蛋黄，用勺子碾压过筛。

4、过筛后的玉米淀粉、低粉、糖粉和花生粉、蛋黄。

5、黄油用手指或筷子容易按压下去就是软化可以了，不要加热软化，室温放置就好。软化好的黄油加入糖粉打发（我没有糖粉，直接白砂糖放入搅拌机，三秒钟变糖粉^_^），打发至棉絮状。

6、低粉、玉米淀粉、蛋黄混合，搅匀，然后再加入花生粉、黄油，盐，全部混合，搅拌均匀。

7、一开始比较分散，很难成团，用点劲捏成团。

8、耐心揉搓，慢慢地会有韧性，十分钟左右渐渐就成团了。

9、分几部分搓成细长条，切丁。

10、烤盘铺上蜡纸，拿一个小丁，搓圆，大拇指旋转按压，搞定！

11、烤箱预热，170度上下火，送入烤箱中层，15-20分钟（我只烤了15分钟，然后筷子夹了一个出来试了试，太酥了，就停火继续闷了5分钟，刚刚好）15分钟以后要注意饼干颜色，饼干变色非常快，边缘稍微有一点点变色就可以了，也可以我这样，尝试一块试试口感，再继续。

12、挑了几个比较漂亮的装盘^_^