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牛奶土司金砖,儿子的最爱的热量

牛奶土司金砖,儿子的最爱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
发酵粉11千卡356千卡
牛奶50千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
总量264牛奶土司金砖,儿子的最爱热量/卡路里584千卡
小轮自行车热量584千卡,相当于小轮自行车69分钟消耗的热量510

牛奶土司金砖,儿子的最爱的做法共9个步骤

食材主料/辅料

高精粉 280克、 发酵粉 3克、 牛奶 120克、 白糖 40克、 黄油 30克、 2克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、治便秘、大便秘结等功效;可与木瓜、甘蔗、桃搭配;与白砂糖、橙子、菠萝相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、舒缓肝气等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、祛除腥膻之味、预防蛀牙等功效;与豆馅、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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