菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
酸菜猪肉水饺的热量

酸菜猪肉水饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸菜28千卡14千卡
猪肉馅681千卡227千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
面粉1830千卡366千卡
总量1059酸菜猪肉水饺热量/卡路里2561千卡
滑旱冰热量2561千卡,相当于滑旱冰366分钟消耗的热量420

酸菜猪肉水饺的做法共3个步骤

食材主料/辅料

酸菜 200克、 猪肉馅 300克、 适量、 适量、 生抽 少许、 面粉 500克
食材功效信息

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高免疫力、促进血液循、促消化等功效;可与白鸭、鸭下巴、腊鸭翼搭配;与青梅果脯、柿饼、柿子饼相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润肌肤、解热毒、补钙等功效;可与洋葱、芒果、鸡蛋搭配;与雪梨、红豆、海螺相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、帮助消化、活血驱寒等功效;可与牛肉、牛腩、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、祛除腥膻之味、促进消化等功效;与红豆馅、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1